お顔の若返りマッサージ♪

こんにちは！四方れいらです＾＾
外出を控えられてると
体以上にお顔を動かす機会がなくなりがちです
_:(´ཀ`」 ∠):
ですので、
私がいいと思う簡単なお顔のマッサージを載せます♪
やってみてね♪♪

耳の上辺りを上下にほぐして

次は頬骨の上辺りを押します♪

指の関節でグリグリ♪

頬骨の下を押さえて下から上にグイっと♪

親指の関節で、憎き小鼻の横のグリグリを潰すように上下します♪

↓小鼻の横のグリグリってありますよねココですw

お顔が軽くなるとちょっとたーのし〜って

鼻の横の血流も良くなってほうれい線対策になりますよ♪

今回はこめかみからほうれい線に効いて自然な笑顔になれるお顔のマッサージを紹介しました〜w

マスク生活で顔が硬直しがちですが思った以上に表情って大切なのでたまには笑っときましょう♪おしまい( ◠‿◠ )♪

今日はゴールデンボンバーの女々しくての替え歌、自粛してを聞いて笑ってました)^o^(

またねぇ〜v